Жизнь — движение. Хотя существует множество вариантов передвижения, основным всегда будут ноги: ходьба является основой перемещения в пространстве. Также ходьба полезна для поддержания здоровья и показана всем, вне зависимости от заболевания. Выбор и ношение неудобной обуви вредит ногам, поскольку ступни начинают деформироваться, что вызывает боль. В запущенных случаях следует всерьез задуматься о покупке защитных колец.
Содержание
Неудобная обувь — возможные последствия
Дешевая обувь зачастую приносит вред ступням. Причинами могут быть неудобство в ношении или вредный материал. В итоге ногам неприятно, и требуется новая обувь. Плохой материал служит как неудобному ношению, так и появлению грибка. Супинатор, выполненный не по технологии или из мягкого материала, может вызвать деформацию ноги и привести к плоскостопию. Некрасивые ступни являются эстетической проблемой для человека в летний сезон. Также негативное влияние обувь оказывает на позвоночник — через ноги.
Совокупность появившихся проблем приводит к необходимости заказа обуви, полностью удовлетворяющей возникшим патологиям, которые необходимо избегать изначально. Следует со всей осторожностью относится к выбору обуви: выбирать удобную, сделанную из дышащего, износостойкого материала.
Защитное кольцо на ногу
В некоторых запущенных случаях покупка правильной обуви не поможет. Если ступня потеряла красоту, возник грибок или произошла костная деформация — следует посетить ортопеда и проконсультироваться по поводу лечения. В легких случаях достаточно приобрести защитные кольца для пальцев ног. Выполненные из геля, имеют бежевый цвет, но встречаются в прозрачном варианте, что позволяет носить их с открытой обувью.
Кольца буквально защищают ноги: пальцы — от натирания и возникновения мозолей. Служат профилактической мерой: для предотвращения искривления или иных деформаций, а также в начальной стадии развития патологий. Встречаются кольца с добавлением специальных веществ, предотвращающих заражение инфекцией или грибком, или способствующих заживлению ран. Выступающую косточку можно уменьшить путем прикрепления бандажного кольца в точке выступа.
Рекомендации по выбору обуви
Перед приобретением обуви следует всерьез задуматься над материалом, из которого она сделана. Натуральные компоненты обуви способствуют предотвращению возникновения проблем. То же касается удобства — комфортабельная обувь предотвращает деформации. Следует приобретать обувь соответствующего размера: при ношении большей обуви у ноги не будет опоры, а при ношении меньшей — стопа будет искусственно деформироваться.
При выборе материала следует обратить внимание на натуральные варианты. Кожа и замша, а также растительные компоненты — хлопок, конопля. Обувь, выполненная из подобных материалов позволит ногам дышать, что снизит риск возникновения грибка и не будет натирать. Кожа и замша дольше изнашиваются, к тому же требуется некоторое время для придания обуви формы ноги. Лучше приобрести более дорогую обувь, чем тратиться на новую пару и лечение возникшей проблемы. Выбор удобной, стойкой обуви из хорошего материала лежит в основе здоровья ног.
При выборе обуви для ребенка следует вдвое внимательно относится к выбору. Обувь должна быть закрытой со всех сторон, удобной и практичной. При возникновении жалоб нужно немедленно посетить ортопеда, который обозначит проблему и предложит способ решения. Лучше потратить больше денег на хорошую обувь, чем время и нервы на лечение проблемы, которой можно было избежать.