Лишний вес для многих людей считается настоящей проблемой. Его наличие не позволяет носить одежду, которая нравится. В пожилом возрасте избыточная масса тела приводит к развитию серьезных заболеваний. Причины набора веса самые разные, фактором риска считаются неправильные пищевые привычки. Избавиться от лишних килограммов часто не просто, важную роль играют сила волиRead More →
Алсу полнеть нельзя … Замуж выходить, детей рожать, хозяйство вести можно, а полнеть никак нельзя. Это же Лолита нашей поп-музыки, и когда она вырастет из 44-го размера, что мы будем делать, во что верить? Поэтому звезда российско-татарской эстрады внимательно следит за весом и ни разу в жизни не позволила себеRead More →
Маракуйя (Пассифлора) — фруктовая лиана родом из Бразилии. Чаще всего этот фрукт мы встречаем в качестве добавки в соках и йогуртах. Однако, сейчас можно легко купить экзотические фрукты даже в сетевых супермаркетах возле дома. Что же такое маракуйя на самом деле, и с чем ее едят? Плоды этого растения представляютRead More →
Рис считается вкусным и полезным продуктом, который входит в состав большого количества блюд. Он широко используется в диетическом питании из-за свойства удалять из организма соли и избыточную жидкость. Содержание белков в продукте обеспечивает продолжительное отсутствие чувства голода при минимальном потреблении калорий. Содержание Полезные свойства Рис часто называют еще «кашей королев».Read More →
Компрессионное белье – радость наша и надежда. Утягивающие корсеты и комбинезончики, штанишки и набрюшники, шортики и трусики – и все компрессионное, все особого состава, с обещанием заставить вас потеть и худеть. Еще один вид ленивого похудения. Люди, что изобрели его, думали ведь, что делают? Не может быть, чтобы это былоRead More →
В переваривании пищи участвует желчный пузырь, протоки и печень, поэтому желательно помогать организму в их очищении, чтобы высвободить токсины, шлаки. Для этого проводится процедура «дюбаж». Ее делают в домашних условиях. Надо знать все правила, соблюдать врачебные рекомендации, чтобы добиться положительного эффекта. В противном случае возможны тяжелые осложнения. Содержание Немного терминологииRead More →
Кета представляет собой рыбу из семейства лососевых. Ее востребованность связана с наличием большого количества полезных веществ в составе. Она применяется при приготовлении разных блюд. Продукт входит в рацион спортсменов, продукт способствует росту мышечной массы. Пользу представляют также икра и молоки, которые широко используются в косметологии. Филе рекомендуется использовать в диетическомRead More →
В наше время буквально на каждом шагу слышится «Как избавиться от лишнего веса? » или как «Быстро похудеть? ». Бесспорно, проблематика имеет своё законное место, так как избыточный вес – проблема целых поколений и порой очень даже не решаема. Однако наряду с излишним весом, мало кто обращает своё внимание наRead More →
В наше время, к сожалению, широко распространены различные проблемы с пищеварением, желудочно-кишечным трактом, запоры и метеоризмы. Помимо использования новомодных методик и постоянного посещения поликлиник с желанием вылечиться, есть очень доступное и проверенное народное средство – очищение организма семенами льна! К такому способу прибегали еще наши бабушки в давно минувшие советскиеRead More →
Единого мнения о том, помогает ли молоко похудеть, нет. Одни считают, что молоко, выпитое на ночь, ускоряет обменные процессы, способствует сжиганию жиров и укреплению мышечной массы. Другие настроены более скептически: они утверждают, что молоко – калорийный продукт, который точно не помогает в борьбе с лишним весом. Оба этих мнения имеютRead More →