Морковь — вкусный и полезный овощ. В его состав входит огромное количество незаменимых для организма веществ, которые в совокупности обладают целебными свойствами для организма. Содержание В чем польза сока моркови? Химический состав морковного сока включает в себя массу полезных витаминов, минеральных веществ, органических кислот. Овощ является низкокалорийным продуктом, поэтому егоRead More →
Диабетики обделены кондитерскими радостями: им нельзя ни меда, ни сахара, ни сухофруктов – все это под запретом, как смертельная угроза их здоровью. И даже фруктоза, которая во многих отделах диабетических продуктов предлагается как альтернатива, признана вредной – она ничем не лучше обыкновенного сахара. Но диетологи и ученые находятся в постоянномRead More →
Большинство людей ― сластёны. Что делать, когда аппетитный торт так и манит, но не хочется портить фигуру? Выручат низкокалорийные рецепты. Содержание Творожно-йогуртовый торт 100 г этого десерта содержит лишь 60 Ккал. Ингредиенты: йогурт ― 170 г; творог 5% ― 210 г; холодная кипяченая вода ― 90 мл; желатин ― 22Read More →
Этот органический продукт совсем недавно стал популярен среди поклонников здорового питания, так как позволяет заменить привычный всем продукт на более полезный. В этой статье мы разберем его полезные свойства, способ приготовления и содержание. Содержание Состав Этот полезный продукт содержит в себе очень много витаминов, микроэлементов и веществ. Врачи рекомендуют употреблятьRead More →
Неожиданная потеря веса для многих является такой же проблемой, как и лишние килограммы. Большое число людей разного возраста пытаются избавиться от лишнего веса, когда как некоторые, наоборот, стараются его набрать. Недобор массы тела может стать причиной ухудшения здоровья, а также развития болезней. Врачи трактуют излишнюю худобу как состояние, при которомRead More →
Трудно найти девушку или женщину, которую бы не беспокоило то, как она выглядит и сколько весит. Лишние килограммы – это настоящий враг женщин, которые ведут с ним ожесточенную борьбу и часто одерживают потрясающие победы. Одним из методов такой борьбы является диета или другие способы похудения, которые обеспечивают сбрасывание лишних килограммовRead More →
Для большинства женщин, которые хотят выглядеть привлекательно и неотразимо, существуют эталоны или идеалы, на которые они начинают равняться, достигая положительных результатов в соблюдении диет и других начинаниях. Такой подход вполне логичен, потому что когда перед глазами есть живой пример человека, который смог достичь твоей заветной цели и сегодня являет собойRead More →
Топинамбур – полезное для человеческого организма многолетнее растение, которое является родственником хорошо знакомому каждому подсолнечнику. Топинамбур еще называют «земляной грушей» или «иерусалимским артишоком». К топинамбуру прикрепились также такие названия, как «еврейский артишок», «бульба», «китайская картошка», «бульва» или среднерусское «бараболя». Растение имеет большие и объемные клубни, которые можно применять в пищу.Read More →
Каких только методов и диет не используют мужчины и женщины, желающие сбросить лишние килограммы. К числу таких методик могут относиться интенсивные и напряженные физические нагрузки, а также многочисленные диеты, благодаря которым борьба с лишним весом становится более эффективной и успешной. К сожалению, некоторые методы и способы похудения, оставляют желать лучшего,Read More →
Бразильская диета – довольно жесткий способ похудения, который дается далеко не всем. Этот принцип питания еще можно назвать жесткой белочной диетой. Но если женщина преследует конкретную цель стать стройнее и подтянутее, подправить свое здоровье и освежиться – этот метод ей подойдет. Такая диета поможет Вам избавиться от немалого количества килограммовRead More →