Лузгать семечки – привычка вульгарная, есть семечки – занятие полезное. Поэтому все, кто питает слабость ко всевозможного рода орешкам и семечкам, не стесняйтесь ее, кушайте на здоровье. Только делайте это правильно, с пользой и как принято у умных людей. Орешки, фисташки, семечки тыквенные, семечки подсолнечные любят даже те, кто стесняетсяRead More →

Рыба под маринадом – простое в приготовлении и очень аппетитное блюдо. Существует классический рецепт его приготовления, которым пользовались еще наши мамы и бабушки. А если хочется придать ему оригинальности, можно воспользоваться другими вариациями, о которых рассказано далее. Содержание Классический рецепт Что нужно: 500 г рыбы (треска, хек, судак) – лучшеRead More →

Мясо кролика менее популярно, чем говядина или курятина. А это зря. Знаете ли вы, что в крольчатине содержится больше белка, чем в других видах мяса. При этом, крольчатина легко усваивается, а значит, организм получит от этого белка все. Кроме того, мясо кролика никогда не вызывает аллергию. Кролик улучшает работу кровеноснойRead More →

На просторах интернета можно найти множество интересных и вкусных блюд самых разных видов и форм. К тому же, каждый из нас хотя бы раз в жизни пробовал готовить или кушать разнообразные блюда, содержащие в своём составе шпинат. Салаты из шпината, а также супы и гарниры пользуются особой популярностью и поRead More →

Многие не любят капусту брокколи, а вот мне она нравится. Главное – приготовить ее правильно. Содержание Чем она полезна Любая капуста – роскошный источник аскорбина: его здесь больше, чем в цитрусовых. Витамина А здесь побольше, чем в морковке, а микроэлементами с макроэлементами – не меньше, чем в любой другой капусте.Read More →

Баклажаны — полезный и питательный овощ, который полюбился многим россиянам. Из баклажанов можно приготовить вкусные оладьи, которые можно кушать хоть каждый день. В нашей статье мы рассмотрим 7 основных рецептов оладий из баклажан, которые пользуются наибольшей популярностью в России. Содержание Рецепт №1 — оладьи по-крестьянски Это блюдо является самым простымRead More →

Практически каждый из нас очень любит и употребляет в пищу солёную магазинную селёдочку. К сожалению, в продуктовых центрах и на рынках нам редко продают свежую и весьма качественную солёную рыбу, подсовывая вместо неё наполовину испортившийся засоленный продукт, а может и вовсе набитый химикатами и антибиотиками аналог, который даже безопасно нельзяRead More →

Чечевица относится к бобовым культурам, блюда из таких продуктов очень полезные, к тому же довольно питательные. Чечевица, бобы, фасоль и прочие из этого ряда продукты могут стать отличной заменой привычной и кому-то, возможно, надоевшей картошке. Из чечевицы получается хороший сытный крем-суп, из названия понятна его особенность: все ингредиенты измельчаются доRead More →

Осень и зима – это простуды, которые надолго выбрасывают из жизни. Глинтвейн – один из самых эффективных методов борьбы с простудами. В чем секрет? Во-первых, горячее вино расширяет капилляры и превращает кашель в продуктивный, одновременно смягчая горло. Во-вторых, этанол действует как антибиотик, убивая вирусы и микробы. И наконец, глинтвейн –Read More →

Барабулька – это небольшая рыбка, живущая в водах Средиземного, Черного, Азовского морей, Индийском и Тихом океанах. Рыбешкой, с легкостью меняющей окраску, восторгались Гораций, Плиний, Цицерон. В Древнем Риме крупные султанки (второе название рыбки) оплачивали серебром, оценивая в равных пропорциях. Нежное мясо барабульки имеет отменный вкус. Хозяюшки, не догадывающиеся о непревзойденныхRead More →