Система раздельного питания по Хэю: правила, сочетание и рекомендации
Раздельное питание – это система, при которой различные по своему составу продукты употребляются отдельно, в разные приемы пищи через определенные временные промежутки. Особенной вариацией такой системы питания может стать употребление разных групп в разные дни. Рациональное питание основывается на тех принципах, что бывают продукты совместимые и несовместимые между собой, а такжеRead More →