Основы ухода за руками и ногтями

Основы ухода за руками и ногтями

Основы ухода за руками и ногтями

Кожа рук требует особого ухода, и про нее никак нельзя забывать. Ведь не секрет, что неухоженные руки и ногти сразу же придают своей обладательнице лишнюю пару-тройку лет. Не спасет ни молодое лицо, ни ухоженная шея. Поэтому стоит выделить в своем ежедневном графике время на уход за руками и ногтями.

Причины быстрого старения рук

То, что руки быстро теряют свою молодость и красоту, связано с рядом факторов, среди которых:

  • Выпирание вен
  • Отсутствие под кожей на руках жира, а на коже сальных желез: это приводит к тому, что кожа не получает должного увлажнения и не может сама себя питать

Также на состояние кожи влияют:

  • Бытовые факторы и частые уборки в воде
  • Недостаток витаминов А и Е
  • Перепады температур и повышенная влажность воздуха и т.д.

Основы ухода за руками и ногтями

Что касается ногтей, они также требуют тщательного ухода, чтобы могли выглядеть здоровыми, блестящими и ровными. При таких даже маникюр потребуется минимальный, и можно обойтись без покрытия. Состояние ногтей ухудшается из-за:

  • Вредных привычек
  • Проблем с иммунитетом
  • Грибковых заболеваний и т.д.

Простые рекомендации

Чтобы руки и ногти выглядели здоровыми и ухоженными, стоит выполнять нехитрые правила ухода за ними. Достаточно просто:

  • Мыть руки в теплой воде с использованием мягкого мыла, после чего ополаскивать их прохладной водой, а затем вытирать руки насухо
  • Не использовать растворители и прочую бытовую химию голыми руками без перчаток: перед надеванием перчаток и после их снятия рекомендуется наносить на кожу питательный крем
  • Не пренебрегать перчатками, особенно в ветреную и холодную погоду
  • Использовать крем с добавлением УФ-защиты
  • Регулярно проводить уходовые процедуры в виде масок, ванночек, скрабов и т.д.

Уходовые средства

Основы ухода за руками и ногтями

Скрабы для кожи рук можно приобрести готовые, а можно сделать самостоятельно. Например, достаточно взять сахар и растительное масло, смешать их и потереть кожу аккуратно. Также можно использовать кофейную гущу – заварить кофе (и польза на завтрак, и уход), смешать гущу с медом и нанести на руки, аккуратно их помассировав. Проводить процедуру скрабирования стоит хотя бы раз в неделю.

Отличным решением станут и разнообразные ванночки для рук. Они принесут пользу и ногтям. Так, например, можно сделать ванночку на основе соли – она считается одной из самых популярных. Приготовить ее не составит особого труда даже новичку. Для нее потребуются:

  • 1 столовая ложка морской соли
  • 1 стакан теплой воды

Надо растворить соль в воде и погрузить в раствор руки. Время выполнения минут 15. Польза же для рук неоценимая. Так, ногти укрепляются, предупреждается их повышенная ломкость и расслаивание. Для кожи же такая мера хороша тем, что избавляет от сухости, ускоряет процессы регенерации.

Для усиления эффекта можно добавить в ванночку эфирные масла – отличным решением и выбором в данном случае станут пара капель масла лимона или мандарина.

Можно самостоятельно сделать и маски для рук и ногтей. Выполнять их стоит опять-таки не реже раза в неделю после скраба. Но для достижения более качественного и ощутимого эффекта, стоит использовать маски не реже пары раз в неделю. Приготовить же их несложно. Так, например, отличным смягчающим вариантом станет медовая маска. Для нее потребуются:

  • пара столовых ложек меда
  • 1 столовая ложка касторки

Компоненты надо тщательно перемешать и нанести на кожу, оставить минут на 15. Смывают такую маску с рук теплой водой. Средства, как говорят специалисты-косметологи, отлично смягчает кожу и устраняет шелушения.

Для дополнительного укрепления ногтей можно использовать и маску, приготовленную на основе касторки и какао. Для нее потребуются:

  • пара столовых ложек касторки
  • столько же какао
  • 1 столовая ложка лимонного сока

Все компоненты смешать в единую массу и нанести ее на руки. Выдерживать такую маску следует около 10 минут. Смывают такую маску теплой водой. По результату использования такая маска отбелит кожу и заметно укрепит ногтевую пластину.

Уход за ногтями

Основы ухода за руками и ногтями

Ногти можно привести в порядок очень быстро. Так, достаточно отрезать кусочек лимона, погрузить в него палец и покрутить там. Такая нехитрая мера позволит снизить риск расслаивания ногтей, позволит укрепить ногтевую пластину и даст возможность высветлить их.

Важным пунктом, про который многие забывают, является уход за кутикулой. Увлажненная вокруг ногтевого ложа кожа придает рукам более ухоженный вид. Если же кутикула высыхает, да еще и разрастается, ни о какой красоте рук говорить не приходится. При этом избежать такой ситуации достаточно просто – нужно только наносить на кожу вокруг ногтей немного специального масла. Это позволит увлажнить ее и сделать более здоровой. Дополнительно стоит провести массаж кутикулы, что ускорит кровообращение, а значит и рост ногтей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *