Основы ухода за длинными волосами

Основы ухода за длинными волосами

Волосы как у Рапунцель – это мечта всех маленьких девочек. Причем мечта настолько сильная, что нередко она перекочевывает во взрослую жизнь. Традиционно считается, что длинные волосы – это красиво: тряхнул ими, и все падают к твоим ногам. На деле же, чтобы длинные волосы отвечали этим условиям, за ними нужно постоянно и хорошо ухаживать.

Как ухаживать за волосами

Длинные волосы требуют комплексного подхода. Специалисты утверждают, что надо использовать 2 вида ухода за ними:

  • Внешний
  • Внутренний

Основы ухода за длинными волосами

Внешний уход

Для внешнего ухода за волосами нужно использовать разные средства и аксессуары, которые позволят создать красивую прическу, закрепить ее, а заодно будут и лечить локоны.

В списке средств, которые позволят создавать шедевры на голове:

  • Расчески
  • Фены
  • Термобигуди и прочие средства завивки
  • Папильотки
  • Лаки, гели и муссы

Расчесок сегодня очень много. И важно уметь ориентироваться в этом многообразии, чтобы не повредить структуру волоса. В противном случае локоны будут нездоровыми, посеченными, сухими и жесткими. При выборе стоит отказаться от пластика и металла, отдавая предпочтение дереву. Первые два варианта царапают кожу, образуют статический эффект и вредят волосам очень сильно.

Основы ухода за длинными волосами

Использовать с осторожностью

Специалисты обычно рекомендуют сушить волосы без специальных приспособлений. Но каждой женщине известно, что сегодня, когда все постоянно спешат и торопятся, это просто невозможно. И тут важно особое внимание уделить выбору фена. Он должен иметь несколько режимов переключения программ, а также обладать не только функцией горячего воздуха, но и холодного.

В отношении разнообразных средств для укладки, они также необходимы современной женщине – без них сложно сделать красивую прическу: из альтернативы будут только косы и хвосты. Но и тут важно понимать, что частое использование термосредств вредит волосам, превращая их из красивых и гладких в замученные и пережженные. А значит, следует очень внимательно подойти к вопросу выбора защитных средств, которые можно применять с такими термоприборами. Благо, их сегодня очень много. Если есть возможность, то и вовсе стоит отдать предпочтение папильоткам, как более щадящему методу завивки.

Средства для укладки – палочка-выручалочка. Но важно помнить, что хороши они в меру. Если их будет на волосах переизбыток, локоны станут безжизненными и тусклыми. Всего по чуть-чуть и только по необходимости.

Основы ухода за длинными волосами

Как правильно мыть длинные волосы

Один из основных нюансов по уходу за длинными волосами – это их мытье. В первую очередь, стоит правильно выбрать шампунь. Он должен полностью соответствовать типу волос, т.е. нельзя брать средство для сухих волос, обладая жирной шевелюрой. А еще он не может быть универсальным – он должен обеспечивать какой-то один эффект – либо блеск, либо объем, либо защиту от секущихся концов.

Обязательно шампунь должен дополняться бальзамом-ополаскивателем. Причем в идеале это должна быть одна серия средств, так можно обеспечить комплексное решение той или иной уходовой проблемы.

Для дополнительной защиты длинных волос следует применять маски, сыворотки и масла. Они обеспечивают необходимое питание и увлажнение волоса, делают их более мягкими, возвращают им блеск и сияние. Такой комплексный уход позволит всегда на высоте поддерживать состояние шевелюры.

Общие советы по уходу

Волосы следует расчесывать чаще. Такая простая мера обеспечит повышенное кровообращение и питание корней. Отличным дополнением к такой простой процедуре станет использование раз в неделю нескольких капель эфирных масел. Для здоровья и красоты длинных волос надо выбирать можжевельник, иланг-иланг, пихту, корицу, гвоздику и т.д.

Основы ухода за длинными волосами

Мыть голову надо настолько часто, как ей требуется. Не стоит думать, что из-за этого волосы быстрее портятся. На самом деле избыток кожного сала на волосах забивает поры, становясь причиной прекращения доступа кислорода к корням.

Обязательно надо носить головные уборы по сезону: зимой шапки, летом панамы и шляпы. Головные уборы должны быть натуральными и чистыми.

Придется отказаться от использования тугих заколок и резинок – такие средства приводят к выпадению волос.

Внутренний уход

Чтобы достичь идеального результат, надо позаботиться о волосах и изнутри. Так, следует начать использование витаминных комплексов – они напитают волосы необходимой энергией и дадут весь запас микроэлементов, который им необходим.

Также стоит избегать стрессов, которые приводят к спазму всех сосудов и становятся причиной выпадения волос. Если самостоятельно успокоиться не получается, следует применять успокоительные средства, например, на растительной основе.

Также следует скорректировать питание, добавить прогулок на свежем воздухе и нормально высыпаться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *