Ближе к 40 годам у некоторых женщин появляется уплотнение на шее в районе 7-ого поясничного позвонка. В народе его называют «вдовий горбик» или «горб буйвола» ввиду внешней схожести с животным. Спустя годы он снижается ниже, доставляет неудобства, как эстетического плана, так и физиологического. Мешает движениям, снижает активность, периодически болит. Как с этим справиться при помощи врачебных методик? Есть ли возможность избежать шейного остеохондроза? Давайте разберемся.
Содержание
С точки зрения физиологии
Обменные процессы – сложный механизм в организме женщины. На шее возникает жировое уплотнение, которое портит внешний вид. Впоследствии возникают серьезные проблемы:
- сутулость и кифосколиоз шейно-грудного отдела;
- напряженность мышц, скованность движений;
- боли в плечах, суставах;
- чувство усталости;
- сильные головокружения из-за давления горбика на позвоночные артерии, снабжающие кровью мозг.
Причины развития патологического состояния следующие.
- Гормональный дисбаланс в связи с наступающим климаксом, когда откладываются жировые клетки и соли в области шейного отдела. Связано с процессом снижения уровня эстрогенов, расщепляющих жировую ткань.
- Проблемы с усвоением кальция, участвующего в строении костных структур из-за менопаузы, явления остеопороза.
- Неравномерное скопление жира. Причина – липодистрофия.
- Избыточная масса тела, ведущая к «проседанию» позвонков, ослаблению мышц плечеовго пояса и шеи.
- Сидячая работа, ведущая к значительной деформации позвоночного столба.
- Наследственные факторы, когда «горбик» был у всех по женской линии.
- Травмы шеи и грудного отдела.
Вызывают «горб бизона» прием гормональных средств от астмы, артрозов и артритов.
Это массивное скопление жировой ткани постепенно разрастается, опускается ниже, затрагивая плечевой пояс и верхние позвонки грудного отдела. Нарушения в обмене веществ такого типа могут привести в образованию грыж и протрузий позвоночника, чувству онемения и боли.
Не менее опасен сосудистый синдром, выраженный в головной боли периодической или постоянной, ощущением звона в ушах, патологическими головокружениями, вплоть до потери адекватного восприятия действительности. Все это происходит из-за нарушения кровообращения в головном мозге.
Лечение нужно начинать уже при первых признаках «вдовьего горбика». Чем дальше вы откладываете этот процесс, тем хуже будете себя чувствовать.
Врачебная помощь
Никто не сомневается, что физическая активность, спорт, упражнения – один из самых эффективных способов самопомощи организму. При этом надо помнить, что зарядка это всего лишь внешнее воздействие, способ профилактики.
Среди народных методов известны такие методы:
- применение разогревающих мазей, растворов, гелей на область шеи;
- массаж и самомассаж воротниковой зоны;
- аппликаторы и аппаратные массажеры, способствующие увеличению кровотока.
Один из эффективных способов — катать по шее скалку. Лучше это делать после бани или ванны, когда тело разгоряченное, кровь быстрее поступает к сосудам. Во время процедуры вы можете слышать хруст. Не стоит бояться. Это «говорит» ваш организм, сигнализирует о проблеме. Такое связано с отложением солей, которые надо «разбить».
Лечить жировые и солевые отложения на шее должен врач. Занимаются этим ортопеды, гинекологи и эндокринологи.
В случае быстро роста горбика на шее необходимо:
- обратиться к гинекологу за назначением гормональных препаратов, смягчающих признаки менопаузы;
- проконсультироваться с эндокринологом.
Назначаются анализы из вены на уровень содержания женских гормонов и подбираются специальные лекарственные средства.
Со стороны ортопеда лечение следующее.
- Изучение особенностей строения позвоночника, исключение сильного искривления (сколиоза) шейного отдела методом рентгенографии.
- Назначение ношения ортеза (корсета), в котором надо находиться минимум 2-3 часа в день, особенно если нужно много сидеть за компьютером.
- Подбор ортопедической подушки и матраса. Сегодня на рынке большой выбор средств реабилитации, позволяющих исправить осанку.
- Грамотный выбор рабочего кресла с ортопедическим эффектом.
В сложных случаях ортопед рекомендует хирургическое вмешательство в виде липоксации при помощи ультразвука или лазера.
Среди аппаратных методов полезна ударно-волновая терапия. Ее делают амбулаторно или в стационаре. За счет волновой воздействия эффективно убираются отложения, но в ранний период болезни.
Всем женщинам важно следить за здоровьем. Отложение жира и солей на шее – путь к полной инвалидизации. Если начать вовремя лечить, то можно избежать операций и осложнений, которые связаны с позвоночником и гормональным статусом.