Хорошая новость: филлеры для губ выходят из моды. А вот пышные губы всегда актуальны, потому можно попробовать сделать их таковыми без уколов. Вот несколько вариантов.
Содержание
Фейсбилдинг
Вещь неоднозначная, ведь если перестараешься, может и гипертонус случиться. Но упражнения для губ здесь есть. Они помогают не только придать губам объем, но и сделать четче контур, а также приподнять уголки, что сделает губы свежее на вид.
Уголки губ
Чтобы все получилось правильно, можно вспомнить ощущения после того, как съели кусочек лимона. И не напрягайте мышцы губ: так вы только обзаведетесь новыми морщинами.
Улыбка
Перед упражнением нужно мышцы свода черепа натянуть вверх и назад. Позвоночник ровный. Пальцы помещаем у самых уголков уст, кожу, там, где она смялась, фиксируем, но не надавливаем.
Изображаем «искусственную» улыбку, края рта напрягаем, слегка их приподнимаем кверху, не очень сильно, но сопротивляемся пальцами движению мышц. Ощущаем их напряжение под пальцами. Расслабляемся. Повторяем 10 раз, перерыв 10 секунд и еще 10 раз.
Интероральный массаж.
Им лучше всего завершать предыдущее упражнение. И.п. такое же. Просто губы разглаживаются аккуратно языком изнутри. Также можно делать такой массаж пальцами.
Контуры губ
Для верхней. Ребра ладоней соединяем, большие пальцы вставляем в рот, располагаем их буквой V. Изнутри надавливаем на губы, создаем небольшое давление. Сокращаем в этот момент мышцы губ, давим на пальцы внутри.
Нижняя. Нижнюю губу загибаем за нижние зубы, губы и подбородок напрягаем, немного откидываем назад голову. Упражнения повторяем по 10 раз.
Добавляем объем
Сжимаем губы плотно. К уголкам рта прикладываем средние пальцы (их кончики), немного прижимаем кожу. Почувствуйте, как лицевые мышцы напрягаются. Расслабляем и сжимаем мышцы, повторяем 10 раз. За месяц нужно увеличить количество упражнений до 20.
Механическое воздействие
Очень сомнительная вещь. Одно время были очень популярны вакуумы для губ, но они провоцируют травмы и действуют недолго. Тем не менее, для фотосессии сойдет. Говорят, что если пользоваться ими регулярно, то можно и надуть губы, но это тоже сомнительно. Также некоторые пользуются для этих целей банкой для вакуумного массажа лица.
Косметика
Возможно, правильный уход за губами им и не добавит объема, но он сделает их гладкими и яркими, а еще не позволит стать более узкими с возрастом.
Так, губы нужно периодически отшелушивать. Для этого есть скрабы.
Самый просто вариант – смесь овсяных хлопьев и оливкового масла. Просто протираем ею губы пару минут. Чтобы увлажнить губы, нужно смешать соду, все то же масло оливковое и мед. Соду можно заменить и сахаром.
Скраб-пилинг способен улучшить циркуляцию крови в губах. Для его приготовления нужны:
- Сахар –0,5 ч.л;
- Аспирин – 0,5 ч.л;
- Воск жожоба;
- Глицерин.
Делаем с его помощью массаж губ круговыми движениями. Скраб для губ использовать можно раз в пару недель.
Также нужны будут маски для губ. Так, при борьбе с трещинами можно сделать следующую маску:
- Сок лимонный -3 мл;
- Масло касторовое – 3 мл;
- Глицерин – 3 капли.
Перед нанесением можно обработать губы самой мягкой зубной щеткой или мочалкой. Наносим на всю ночь.
Для кожи сухой есть маска с яблоком. Для нее нужны:
- Масло сливочное – 1\2 ч.л;
- Яблоко – 1\8 от целого.
Яблоко трем на терке помельче, смешиваем с маслом. Наносим на треть часа. Смыв, можно нанести питательный крем. Кроме того, можно увлажнять уста обычным медом или вазелином. Не менее эффективна и сыворотка с гиалуроновой кислотой. Их наносят на целую ночь.
Также существуют маски, придающие объем и расширяющие капилляры. Вот несколько вариантов.
С никотиновой кислотой. Для ее приготовления нужны:
- 8 таблеток никотиновой кислоты;
- Вазелин -1 ч.л;
- Любимое ароматическое масло;
- Красный перец – щепотка.
Если кожа слишком чувствительная, можно обойтись и без перца. Таблетки хорошо растираем, смешиваем с вазелином и маслом, добавляем перец. Держим на губах минут 15, смываем. Эффект может держаться несколько часов.
Есть и более термоядерный вариант. Для приготовления маски нужны:
- Корица молотая или масло – 0,5 ч.л;
- Имбирь –столько же;
- Масло кокосовое – чайная ложка;
- Кайенский перец – 0,5 ч.л;
- Мятное масло – 1 капля.
На губах держим не больше пары минут, после не забываем увлажнить. Эффект можно закрепить правильным макияжем. Так, арку Купидона подсвечивают тонкой линией хайлайтера. Его же наносят на самый центр губ. Правильно нанесенный контур губ и светлая помада помогут увеличить уста визуально.
Способов увеличить губы без филлеров существует много, но главное – правильно ухаживать за их кожей. Иначе никакие методики не сработают должным образом.