Обертывание – это одна из самых популярных домашних процедур. Его популярность более чем заслужена, ведь результат говорит сам за себя:
- Усиливается кровообращение
- Раскрываются поры и происходит очищение кожи
- Улучшается качество кожи
- Обертывание способствует уменьшению жировых отложений и целлюлита
- Возможно уменьшение рубцов и растяжек
- Обеспечивается местных иммунитет
- Оказывает противовоспалительное действие.
Содержание
А также одним из главных преимуществ обертываний является то, что в качестве активного вещества можно использовать буквально то, что есть у нас в холодильнике. На первом месте стоит, конечно же, мед. Мед не только обладает противовоспалительными свойствами и имеет в составе огромное количество витаминов, минералов и антиоксидантов, но и действует как мягкое абразивное средство, которое отшелушивает кожу. Результат после медового обертывания будет заметен сразу: кожа станет мягче и чище, а со временем, при регулярном проведении процедуры, будет заметно уменьшение объемов тела и целлюлита.

Сделать медовое обертывание совсем не сложно. Ниже приведено два действенных рецепта медового обертывания.
Медовое обертывание с корицей.
Корица способствует сжиганию жиров и ускоряет обмен веществ, а также мягко отшелушивает самую огрубевшую кожу.
1. Сначала разогрейте 2-4 столовые ложки меда в небольшой миске, а затем добавьте 1-2 столовую ложку корицы.
2. Нанесите эту смесь на проблемные зоны, такие как линия талии, живота, бедер, ягодиц и т. д. Плотно оберните пленкой.
3. Наденьте теплую и просторную одежду, лягте в постель и накройте себя теплым одеялом. Это усилит «парниковый эффект», благодаря которому процедура становится действенной.
4. Через час снимите пленку и примите душ. Можно также принять ванну с морской солью и использовать антицеллюлитный крем для усиления эффекта.

Медовое обертывание с кофе и оливковым маслом.
Любительницы кофе знают, что не стоит выбрасывать использованную кофейную гущу. Он способствует жиросжиганию, выводит из организма вредные вещества и также является прекрасным скрабом. Масло же помогает увлажнить кожу и напитать ее необходимыми микроэлементами.
- 2-4 столовые ложки разогретого меда разбавьте 1-2 ложками кофейной гущи. Затем добавьте ложку масла. Помимо оливкового масла можно также использовать льняное, кунжутное и любое другое.
- Нанесите смесь на проблемные зоны, слегка помассировав их.
- Наденьте теплую просторную одежду и накройтесь одеялом.
- Через час снимите пленку и примите душ.
Курс домашнего обертывания должен включать 5-10 и более процедур. Лучше всего повторять их каждые два дня, и очень скоро вы убедитесь в эффективности этой процедуры. Вы избавитесь не только от жира и целлюлита, но и от растяжек. В процессе обертывания ваша кожа впитает достаточно полезных микроэлементов и станет гладкой, мягкой и эластичной.

Теперь обратимся к правилам, о которых необходимо помнить при обертывании:
- Не стоит излишне нагревать продукты, особенно мед. Он выделяет вредные вещества при слишком высоких температурах. Достаточно слегка подогреть его на водяной бане.
- Можно посетить сауну, но тогда необходимо нанести смесь без пленки. Перегрев организма, который может случиться в результате сочетания сауны и надетой пленки, опасен и крайне нежелателен.
- Если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний, варикозного расширения вен или гипертонии, то процедура обертывания не рекомендуется.
- Перед использованием стоит убедиться, что у вас нет аллергии. Даже если вы никогда не замечали за собой реакцию на какие-либо продукты, ваша кожа, оказавшись вместе с ними под пленкой и нагреваясь, может повести себя непредсказуемо. Постоянно отслеживайте свои ощущения и немедленно прекратите процедуру, если почувствовать излишнее жжение и раздражение кожи.
- Перед процедурой желательно сделать скраб для тела, отшелушивая кожу для лучшего эффекта.
- При желании можно заниматься своими делами, обернувшись пленкой, но лучше всего остаться в неподвижном состоянии. Пленка, со всеми ингредиентами под ней, легко скользит по телу, и при движении есть риск остаться вообще без нее.
- По этой же причине не стоит надевать слишком облегающую одежду. Во процессе может оказаться, что вы стянули с себя любимые леггинсы вместе с пленкой и всем ее содержимым.
- Лучше всего наносить смесь, стоя в ванной или душевой кабине. Какими бы аккуратными не были ваши действия, гуща меда вперемешку с другими компонентами неизбежно окажется на стенах и на полу, так что стоит свести риски к минимуму.