Медовое обертывание в домашних условиях

Обертывание – это одна из самых популярных домашних процедур. Его популярность более чем заслужена, ведь результат говорит сам за себя:

  • Усиливается кровообращение
  • Раскрываются поры и происходит очищение кожи
  • Улучшается качество кожи
  • Обертывание способствует уменьшению жировых отложений и целлюлита
  • Возможно уменьшение рубцов и растяжек
  • Обеспечивается местных иммунитет
  • Оказывает противовоспалительное действие.

А также одним из главных преимуществ обертываний является то, что в качестве активного вещества можно использовать буквально то, что есть у нас в холодильнике. На первом месте стоит, конечно же, мед. Мед не только обладает противовоспалительными свойствами и имеет в составе огромное количество витаминов, минералов и антиоксидантов, но и действует как мягкое абразивное средство, которое отшелушивает кожу. Результат после медового обертывания будет заметен сразу: кожа станет мягче и чище, а со временем, при регулярном проведении процедуры, будет заметно уменьшение объемов тела и целлюлита.

Сделать медовое обертывание совсем не сложно. Ниже приведено два действенных рецепта медового обертывания.

Медовое обертывание с корицей.

Корица способствует сжиганию жиров и ускоряет обмен веществ, а также мягко отшелушивает самую огрубевшую кожу.

1. Сначала разогрейте 2-4 столовые ложки меда в небольшой миске, а затем добавьте 1-2 столовую ложку корицы.

2. Нанесите эту смесь на проблемные зоны, такие как линия талии, живота, бедер, ягодиц и т. д. Плотно оберните пленкой.

3. Наденьте теплую и просторную одежду, лягте в постель и накройте себя теплым одеялом. Это усилит «парниковый эффект», благодаря которому процедура становится действенной.

4. Через час снимите пленку и примите душ. Можно также принять ванну с морской солью и использовать антицеллюлитный крем для усиления эффекта.

Медовое обертывание с кофе и оливковым маслом.

Любительницы кофе знают, что не стоит выбрасывать использованную кофейную гущу. Он способствует жиросжиганию, выводит из организма вредные вещества и также является прекрасным скрабом. Масло же помогает увлажнить кожу и напитать ее необходимыми микроэлементами.

  1. 2-4 столовые ложки разогретого меда разбавьте 1-2 ложками кофейной гущи. Затем добавьте ложку масла. Помимо оливкового масла можно также использовать льняное, кунжутное и любое другое.
  2. Нанесите смесь на проблемные зоны, слегка помассировав их.
  3. Наденьте теплую просторную одежду и накройтесь одеялом.
  4. Через час снимите пленку и примите душ.

Курс домашнего обертывания должен включать 5-10 и более процедур. Лучше всего повторять их каждые два дня, и очень скоро вы убедитесь в эффективности этой процедуры. Вы избавитесь не только от жира и целлюлита, но и от растяжек. В процессе обертывания ваша кожа впитает достаточно полезных микроэлементов и станет гладкой, мягкой и эластичной.

Теперь обратимся к правилам, о которых необходимо помнить при обертывании:

  1. Не стоит излишне нагревать продукты, особенно мед. Он выделяет вредные вещества при слишком высоких температурах. Достаточно слегка подогреть его на водяной бане.
  2. Можно посетить сауну, но тогда необходимо нанести смесь без пленки. Перегрев организма, который может случиться в результате сочетания сауны и надетой пленки, опасен и крайне нежелателен.
  3. Если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний, варикозного расширения вен или гипертонии, то процедура обертывания не рекомендуется.
  4. Перед использованием стоит убедиться, что у вас нет аллергии. Даже если вы никогда не замечали за собой реакцию на какие-либо продукты, ваша кожа, оказавшись вместе с ними под пленкой и нагреваясь, может повести себя непредсказуемо. Постоянно отслеживайте свои ощущения и немедленно прекратите процедуру, если почувствовать излишнее жжение и раздражение кожи.
  5. Перед процедурой желательно сделать скраб для тела, отшелушивая кожу для лучшего эффекта.
  6. При желании можно заниматься своими делами, обернувшись пленкой, но лучше всего остаться в неподвижном состоянии. Пленка, со всеми ингредиентами под ней, легко скользит по телу, и при движении есть риск остаться вообще без нее.
  7. По этой же причине не стоит надевать слишком облегающую одежду. Во процессе может оказаться, что вы стянули с себя любимые леггинсы вместе с пленкой и всем ее содержимым.
  8. Лучше всего наносить смесь, стоя в ванной или душевой кабине. Какими бы аккуратными не были ваши действия, гуща меда вперемешку с другими компонентами неизбежно окажется на стенах и на полу, так что стоит свести риски к минимуму.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *